Elimina el ruido. Para encontrar tu elemento tienes que conocerte mejor. Debes invertir tiempo en ti misma, dejando de lado las opiniones de los demás Sir Ken Robinson Dieta hipo informativa Hoy va a ser un capítulo un tanto especial porque os voy a hacer el 2×1 típico de verano. Pero antes de entrar en […]
16. Leer te hace sexi en 2020
El por qué de este capítulo El otro día intercambiando unos correos con una exploradora oyente del programa nos compartimos ciertas lecturas con las que íbamos a llenar nuestras vacaciones (para quien las tenga :). Y nada, pues he decidido hacer mi pequeña aportación en formato de programa del podcast, espero que te guste! Si […]
15. Ejercicio Ikigai: castillos, dragones, cabañas y mazmorras
Que sean los niños quienes nos enseñen Vengo de un par de días de estar con la familia y compartir tiempo con mis sobrinos. Ah! Sí. Tengo dos sobrinos un niño, Aimar de 5 años, y una niña, Ainara de 3. Y aunque siempre sabe a poco compartir momentos con ellos, la verdad es que […]
14. Me aburro en mi vida, ¿por qué?
Quien conoce el arte de vivir ignora el aburrimiento Antes de hablar del aburrimiento En bastantes ocasiones cuando nos planteamos qué hacer con nuestra vida, la raíz del problema radica en dos grandes pilares. El primero de ellos es que nos gustan demasiadas cosas y normalmente todas estas cosas nos parecen inconexas entre ellas. Y […]
13. Conversando con Marta López
Puedes partir de donde sea, no tenerlo muy claro pero la vida te va llevando Marta López Antes de empezar ¡Muy buenos días exploradores y exploradoras! Ya tenía muchas ganas de traeros otra historia de vida y de hacerlo con alguna figura femenina. Comentaros que en esta ocasión he usado a la entrevistada como conejilla […]
12. Soft skills o cómo asegurar tu futuro profesional
Antes de empezar… Antes de empezar os recuerdo que estoy buscando a 9 aventureros que quieran explorar su camino hacia Ikigai a través de la formación online que estoy diseñando. Si estás interesada o interesado ponte en contacto conmigo. Bien, estoy grabando este capítulo la semana que empiezan a salir las notas de la selectividad […]
11. Ejercicio Ikigai: ritual satánico
Antes de empezar con el ejercicio Hablando con diferentes compañeros, me encuentro con 2 escenarios básicamente. El primero es un escenario donde la persona sabe perfectamente qué le gusta y en qué es buena, pero no acaba de atreverse a dar el paso para avanzar y orientar su vida hacia su Ikigai. Ya lo dice […]
10. Preguntas y respuestas sobre Ikigai
Introducción Muy buenos días exploradores y bienvenidos un día más, un domingo más a un nuevo capítulo de Proyecto Ikigai. El podcast con el que pretendo inspirarte para que encuentres aquello por lo que vale la pena vivir. ¿Cómo lo haremos? Pues acercándote reflexiones. Proponiéndote ejercicios. Y entrevistando a personas para que poco a poco […]
