Las cosas positivas del covid-19 Una de las (muchas) cosas positivas que nos ha traído el confinamiento en casa por causa de la pandemia del covid-19 es que hemos podido acceder a un sinfín de conocimiento de todo tipo y por lo general de manera gratuita. Cada vez se nos acaban antes las excusas para […]
36. Mañanas milagrosas, ejercicio Ikigai
¿por qué cuando nace un bebé nos referimos a él como «el milagro de la vida», pero después vamosy aceptamos la mediocridad en nuestra propia vida? ¿En qué momento del camino hemos perdido de vista el milagro que estamos viviendo? Hal Elrod Intro Muy buenos días exploradores y bienvenidos un día más un domingo más […]
35. Y tú, ¿por qué no te suicidas?
Este episodio que está entre tus «manos» se emite el día 3 de Enero y, por lo tanto, se convierte en el primer capítulo del nuevo año. Tradicionalmente ahora es época de hacer balance del año, ponernos los típicos propósitos para «mejorar» y tratar de vivir una vida más plena y significativa… Lo típico, vaya. […]
34. Preguntas y consejos para empezar un cambio en tu vida
No estamos solos. Que sabemos lo que queremos. Vive la vida. Igual que si fuera un sueño. Pero que nunca termina. Ketama Hoy seguimos con el pequeño ciclo navideño y en esta ocasión os traigo un capítulo muy especial. ¿Por qué? Pues porque se trata de un mensaje de un oyente del podcast que me […]
33. 10 canciones para cantarte frente al espejo
A donde sea que yo esté tu corazón alcanzaré y una sonrisa en tu mirada pintaré. No habrá distancia entre los dos. Al viento volaré mi voz. Con mis deseos a tu alma llegaré. Feliz Navidad. Michael Bublé y Thalía Antes de empezar Este es un pequeño ejercicio que a mí me ayuda mucho en […]
32. Entrevista a Blanca FerCal
Es la única manera: es confiar. E ir resolviendo problemas a medida que se van dando. Si no está, no es problema. No resuelvas nada. Blanca Fercal Quién es Blanca FerCal Si tuviera que describir a Blanca FerCal con algún tipo de adjetivo seguramente usaría el de amante del cambio, una mujer práctica y con […]
31. Ejercicio Ikigai: encuentra tu porqué
Muchos pasos en falso se han dado por quedarse quieto. El capítulo de hoy volvemos a la carga con un nuevo ejercicio que te acercará a tu Ikigai, es decir a aquello por lo que vale la pena vivir. Lo que vale la pena para ti, claro 😉 Este ejercicio tiene su origen en el […]
30. Vivir rápido, vivir despacio
En un mundo adicto a la velocidad, la lentitud es un súper poder Carl Honoré Vivir rápido o vivir despacio, ¿un dilema? Hoy vengo con un material que me ha dado una buena bofetada. Básicamente me ha puesto delante la manera en que estoy «viviendo» mi vida y me ha evidenciado lo que me espera. […]
