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		<description>Ikigai se puede traducir como &quot;Aquello por lo que vale la pena vivir&quot;. En este podcast te acerco todas mis reflexiones y aprendizajes alrededor de este término japonés que tanto promete. Un lugar con el que me gustaría inspirarte para que cojas confianza y te atrevas a andar hacia el encuentro de tu propio Ikigai y empieces a orientar tu vida hacia aquello por lo que vale la pena vivir.

Corre, corre que EM-PE-ZAMOOOOS!</description>
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	<title>118. Volver a ser niños</title>
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	<pubDate>Thu, 20 Oct 2022 08:54:40 +0000</pubDate>
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	<title>117. Tocando fondo</title>
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	<pubDate>Sat, 17 Sep 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>116. Preguntas sobre lo que viene conviene</title>
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	<pubDate>Sat, 18 Jun 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>115. Entrevista con Joan Boluda</title>
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	<pubDate>Sat, 11 Jun 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Joan Boluda es mi referente y mentor (aunque él no lo sepa :P) en el mundo del emprendimiento digital. Hoy te traigo su parte más humana. ¡Prepárate porque hablamos mucho de todo! https://proyectoikigai.com/115]]></description>
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	<title>114. Infidelidad a la pareja e ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/114-infidelidad-a-la-pareja-e-ikigai/</link>
	<pubDate>Sat, 04 Jun 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>113. Moana encuentra su ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/113-moana-encuentra-su-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 29 May 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>112. Retiro de alegría y catarsis</title>
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	<pubDate>Sun, 22 May 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>111. Conversando con Ángela Mª Iglesias</title>
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	<pubDate>Sun, 15 May 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>110. El sentimiento de culpa, libertad e ikigai</title>
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	<pubDate>Sun, 08 May 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<title>109. Antonio Jorge Larruy, una charla auténtica</title>
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	<pubDate>Sun, 01 May 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<title>108. Vivir sencillo o en autenticidad</title>
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	<pubDate>Sun, 24 Apr 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<title>107. ¿Cómo recuperar confianza en uno mismo?</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/como-recuperar-confianza-en-uno-mismo/</link>
	<pubDate>Sun, 17 Apr 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Recuperar confianza en uno mismo es un proceso por el que todos los que anhelamos vivir bien y en libertad tenemos que pasar. Te explico hoy la razón por la que nos alejamos de nuestra confianza y qué hacer para recuperarla. ¡Descúbrelo! https://proyectoikigai.com/107]]></description>
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	<title>106. Vulnerabilidad vs intimidad, ¿qué diferencias veo?</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/106-vulnerabilidad-vs-intimidad-que-diferencias-veo/</link>
	<pubDate>Sun, 10 Apr 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[La vulnerabilidad está en auge gracias a la conferenciante Brené Brown. Pero, ¿qué es realmente? ¿Tiene algo que ver con la intimidad? ¿Son lo mismo o hay diferencias? Hoy investigo sobre estos temazos en https://proyectoikigai.com/106]]></description>
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	<title>105. Zonas azules &#8211; Estilo de vida para vivir más de 100 años</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/105-zonas-azules-estilo-de-vida-para-vivir-mas-de-100-anos/</link>
	<pubDate>Sun, 03 Apr 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Las zonas azules son unas regiones cuyos habitantes han desarrollado un estilo de vida tal que les permite vivir más de 100 años. ¿Te imaginas teniendo 80 o 90 años y poder conducir, bailar y ser autónomo? ¡Te cuento todos sus secretos! https://proyectoikigai.com/105]]></description>
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	<title>104. Trátate bien: maratón de la dulzura</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/104-tratate-bien-maraton-de-la-dulzura/</link>
	<pubDate>Sun, 27 Mar 2022 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[No tienes que estar bien para empezar a cuidarte, solo tienes que empezar a cuidarte para estar bien. Como decía, hoy vuelvo con un nuevo reto. Los más avispados se habrán dado cuenta que últimamente estoy intercalando los ejercicios con las películas. ¿Por qué? Bueno, básicamente porque sé que los ejercicios pueden confrontar un poco [&#8230;]]]></description>
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	<title>103. Ser mi mejor versión</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/ser-mi-mejor-version/</link>
	<pubDate>Sun, 20 Mar 2022 09:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Hay muchas ocasiones que buscamos ser nuestra mejor versión. Sin embargo, en función de qué entiendas por "mi mejor versión" podemos entrar en una espiral un tanto peligrosa. Hoy, gracias a una pregunta, resolvemos esta cuestión. ¿Te apuntas?
https://proyectoikigai.com/103]]></description>
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	<title>102. Cómo hacer que me sucedan cosas buenas en tiempos difíciles</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/102-como-hacer-que-me-sucedan-cosas-buenas-en-tiempos-dificiles/</link>
	<pubDate>Sun, 13 Mar 2022 09:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Hacer que me sucedan cosas buenas en tiempos difíciles parece una utopía, pero en verdad con comprensión y acción es muy sencillo. Aprovechamos una charla inspiradora entre Anne Igartiburu y Maria Rojas para sacarle el máximo jugo a esto del bien vivir. https://proyectoikigai.com/102]]></description>
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	<title>El hombre que susurraba a los caballos</title>
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	<pubDate>Sun, 06 Mar 2022 09:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>100. La crisis de los 30, ¿en qué consiste?</title>
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	<pubDate>Sun, 27 Feb 2022 09:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>99. Entrevista a Paloma Gual</title>
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	<pubDate>Sun, 20 Feb 2022 09:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<title>98. Cómo tomar una decisión profunda</title>
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	<pubDate>Sun, 13 Feb 2022 09:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Se nos ha trasladado la idea de que siempre estamos tomando decisiones (queramos o no) y que las hay buenas y malas. Así cuando llegamos a una encruzijada (como la que estoy) aparece mucho agobio y nos perdemos en ella. ¿Te parece si revisamos esto? https://proyectoikigai.com/98]]></description>
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	<title>97. ¿Existe un único propósito?</title>
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	<pubDate>Sun, 06 Feb 2022 09:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>96. ¿Tienes baja autoestima? ¡Felicidades!</title>
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	<pubDate>Sun, 30 Jan 2022 09:10:00 +0000</pubDate>
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https://proyectoikigai.com/96]]></description>
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	<title>95. Entrevista a Tamara Barragán</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/95-entrevista-a-tamara-barragan/</link>
	<pubDate>Sun, 23 Jan 2022 09:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Al conocer la historia de Tamara supe que tenía que apoyar y ofrecer un micro a esa voz. Porque es una historia de desconexión (como todas), de caída (como todas), de hundimiento (como todas) y de superación (como todas). https://proyectoikigai.com/95]]></description>
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	<title>94. Sacraliza el momento &#8211; Ejercicio Ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/94-sacraliza-el-momento-ejercicio-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 16 Jan 2022 09:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Dice Bill Gates que uno de sus mejores hábitos es lavar cada noche la vajilla con la que cena. ¿Te imaginas siendo millonario y dedicar un espacio de tu tiempo a lavar los platos a mano? Seguramente no... ¡Pues esto es lo que te propongo en el primer ejercicio del año! ¡Sacralizar el momento! proyectoikigai.com/94]]></description>
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	<title>93. Odio mi trabajo, ¿qué puedo hacer realmente?</title>
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	<pubDate>Sun, 09 Jan 2022 09:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Hay momentos en nuestra carrera profesional que nos venimos abajo. Y en esa espiral pueden aparecer sensaciones de agotamiento, quemazón (burnout) e incluso de odio para con nuestro trabajo. ¿Qué podemos hacer en estas situaciones? ¿Es bueno simplemente cambiar de lugar de trabajo? https://proyectoikigai.com/93]]></description>
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	<title>92- Estoy cansado de no lograr lo que me propongo</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/92-estoy-cansado-de-no-lograr-lo-que-me-propongo/</link>
	<pubDate>Sun, 02 Jan 2022 09:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Un nuevo capítulo gracias a tus dudas y que seguro servirá a muchos más escuchas. Parte de Miguel que quiere cambiar muchas cosas de sí mismo y, al final, acaba dejándolo y desmotivándose. Está cansado de no conseguir lo que se propone. https://proyectoikigai.com/92]]></description>
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	<title>91. La casa de mi vida</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/91-la-casa-de-mi-vida/</link>
	<pubDate>Sun, 26 Dec 2021 09:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Esta película apareció en mi vida de manera completamente fortuita y verla ha sido un regalo de los grandes. No es un peliculón, pero a mí me ha permitido resonar mucho y me ha enseñado muchas cosas. ¿Y a ti? https://proyectoikigai.com/91]]></description>
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	<title>90. La soledad y el miedo a la vida</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/90-la-soledad-y-el-miedo-a-la-vida/</link>
	<pubDate>Sun, 19 Dec 2021 09:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[La soledad es una epidemia silenciosa que, como un fantasma acecha y apaga nuestro corazón. Decía Eugene O'Neill que la soledad del ser humano no es más que su miedo a la vida. Hoy nos centramos en este temón. https://proyectoikigai.com/90]]></description>
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	<title>89. Más canciones espejo y retos</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/89-mas-canciones-espejo-y-retos/</link>
	<pubDate>Sun, 12 Dec 2021 09:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[La música pone al alma a bailar. Y como me gustó mucho hacer el capítulo (casi hace un año) sobre canciones espejo... ¡Pues vuelvo con más! Así que pásale el trapo a tu espejo para ver bien tu reflejo y dale al play! https://proyectoikigai.com/89]]></description>
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	<title>88. Conversando con Manu Higuera</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/88-conversando-con-manu-higuera/</link>
	<pubDate>Sun, 05 Dec 2021 09:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Otra conversación sincera para ir desnudando un alma que pide paso. Hoy la de Manu Higuera, con quien comparto centro de meditación y, además, no paramos de reírnos el uno con el otro. ¡Espero que disfrutes de este encuentro íntimo! https://proyectoikigai.com/88]]></description>
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	<title>87. Cómo encontrar mi ikigai, primeros pasos</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/87-como-encontrar-mi-ikigai-primeros-pasos/</link>
	<pubDate>Sun, 28 Nov 2021 09:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Tú preguntas, yo respondo. Y es que hoy te traigo una nueva cuestión de los oyentes. Y en esta ocasión muy orientada al propósito: ¿Por dónde suele empezar esto de ikigai? ¡Casi nada! https://proyectoikigai.com/87]]></description>
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	<title>86. La felicidad del segundo violín de orquestra</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/86-la-felicidad-del-segundo-violin-de-orquestra/</link>
	<pubDate>Sun, 21 Nov 2021 09:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Hace no mucho a través de instagram me compartieron desde diferentes fuentes la carta de opinión de una madre sobre su hija. Entendiendo lo expuesto en la carta, yo querría darle una nueva lectura. Me gusta meterme en berenjenales. https://proyectoikigai.com/86]]></description>
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	<title>85. Sé el alma de la fiesta para encontrar tu ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/85-se-el-alma-de-la-fiesta-para-encontrar-tu-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 14 Nov 2021 09:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[¡Extra! ¡Extra! ¡Te traigo un nuevo ejercicio para tu desarrollo! Pon la música a tope que te vas a convertir en el alma de la fiesta para entrenar el "darlo-todismo" y tu autenticidad. https://proyectoikigai.com/85]]></description>
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	<title>84. La pesca del salmón en Yemen</title>
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	<pubDate>Sun, 07 Nov 2021 09:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>83. La estatua de las 3 mentiras</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/83-la-estatua-de-las-3-mentiras/</link>
	<pubDate>Sun, 31 Oct 2021 09:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>82. Entrevista con Eudald Parera</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/82-entrevista-con-eudald-parera/</link>
	<pubDate>Sun, 24 Oct 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Hace tiempo que tenía ganas de conversar íntimamente con Eudald. Y es que, para mí, es un ejemplo de curiosidad y de mantener vivo el espíritu infantil. De todo ello y más hablamos hoy: https://proyectoikigai.com/82]]></description>
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	<title>81. De dónde viene y qué hacer con el cansancio &#8211; Preguntas sobre ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/81-de-donde-viene-y-que-hacer-con-el-cansancio-preguntas-sobre-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 17 Oct 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Me hace mucha ilusión volver a los capítulos de preguntas, me da la sensación de tenerros más cerca. Y la pregunta de hoy es súper interesante: ¿qué es y qué hacer con el cansancio? https://proyectoikigai.com/81]]></description>
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	<title>80. La queja te está matando</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/80-la-queja-te-esta-matando/</link>
	<pubDate>Sun, 10 Oct 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[La vida es como el eco, si no te gusta lo que recibes fíjate bien en lo que has emitido. Y lo que muchos vivimos es estar rodeado de quejas. Y de ello me atrevo a decir: esto te está matando. ¡Vamos a escucharlo! https://proyectoikigai.com/80]]></description>
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	<title>79. Interpretación de los mundos múltiples</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/79-interpretacion-de-los-mundos-multiples/</link>
	<pubDate>Sun, 03 Oct 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Decía Stephen Hawking que el universo no solo tiene una historia, sino cualquier historia posible. Hoy me gustaría que ejercitáramos esta manera de ver el universo o la vida. Todo es posible. https://proyectoikigai.com/79]]></description>
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	<title>78c. Conversación entrevista a Patricia Maldonado &#8211; parte 3</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/78c-conversacion-entrevista-a-patricia-maldonado-parte-3/</link>
	<pubDate>Sun, 26 Sep 2021 08:25:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<title>78b. Conversación entrevista a Patricia Maldonado &#8211; parte 2</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/78b-conversacion-entrevista-a-patricia-maldonado-parte-2/</link>
	<pubDate>Sun, 26 Sep 2021 08:20:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[En esta segunda parte nos permitimos entrar en mayor profundidad e intimidad en la vida de Pat. Así hablamos de espiritualidad, de guías espirituales y ¡mucho más! https://proyectoikigai.com/78b]]></description>
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	<title>78. Conversación entrevista a Patricia Maldonado &#8211; parte 1</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/78-conversacion-entrevista-a-patricia-maldonado-parte-1/</link>
	<pubDate>Sun, 26 Sep 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Coincidí con Pat en un reto sobre comunicación y sabía que tarde o temprano nos sentaríamos a compartir. Ha sido tan guay y largo que he experimentado subdividir el encuentro en 3 partes. https://proyectoikigai.com/78]]></description>
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	<title>77. El club de la lucha</title>
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	<pubDate>Sun, 19 Sep 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>76. El síndrome postvacacional y su solución definitiva</title>
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	<pubDate>Sun, 12 Sep 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Hoy, aprovechando la vuelta al cole, quiero hablarte sobre el síndrome postvacacional. Se ha hablado mucho de él y me gustaría aportar una mirada un tanto diferente. Y eso nos llevará a una "cura" nueva. https://proyectoikigai.com/76]]></description>
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	<title>75. Pasa a la acción – final del Ciclo sobre la abundancia</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/75-pasa-a-la-accion-final-del-ciclo-sobre-la-abundancia/</link>
	<pubDate>Sun, 05 Sep 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<title>74. Vivir con abundancia de Sergio Fernández – Ciclo sobre la abundancia</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/74-vivir-con-abundancia-de-sergio-fernandez-ciclo-sobre-la-abundancia/</link>
	<pubDate>Sat, 04 Sep 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Hay un decalaje entre los dos libros que nos han acompañado en este ciclo sobre la abundancia. Aprovecho el capítulo de hoy para tratar esta diferencia de información. https://proyectoikigai.com/74]]></description>
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	<title>73. Séptima ley: la ley del dharma o del propósito – Ciclo sobre la abundancia</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/73-septima-ley-la-ley-del-dharma-o-del-proposito-ciclo-sobre-la-abundancia/</link>
	<pubDate>Sun, 29 Aug 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Esta es la ley que quizás más hemos abordado desde este podcast. El propósito, dharma, ikigai, vocación... Llámalo como quieras pero todo tiene que ver con nuestro llamado interior de expansión. ¿Vamos a por ello? https://proyectoikigai.com/73]]></description>
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	<title>72. Sexta ley: la ley del desapego – Ciclo sobre la abundancia</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/72-sexta-ley-la-ley-del-desapego-ciclo-sobre-la-abundancia/</link>
	<pubDate>Sat, 28 Aug 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<title>71. Quinta ley: la ley de la intención y el deseo – Ciclo sobre la abundancia</title>
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	<pubDate>Sun, 22 Aug 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[La ley de hoy reconozco que me cuesta integrarla en mi vida. Me parece todo como muy mágico y misterioso. Pero eso no quiere decir que sea menos válida, solo que hoy necesito aprender algo más. https://proyectoikigai.com/71]]></description>
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	<title>70. Cuarta ley: la ley del mínimo esfuerzo – Ciclo sobre la abundancia</title>
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	<pubDate>Sat, 21 Aug 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<title>69. Tercera ley: ley del karma o la causalidad – Ciclo sobre la abundancia</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/69-tercera-ley-ley-del-karma-o-la-causalidad-ciclo-sobre-la-abundancia/</link>
	<pubDate>Sun, 15 Aug 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>68. Segunda ley: ley de la entrega &#8211; Ciclo sobre la abundancia</title>
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	<pubDate>Sat, 14 Aug 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Vives lo que das, así que dime lo que quieres vivir y te diré lo que tienes que dar. Dar y recibir es un baile de pareja enamorada: si uno se queda plantado se para la danza. https://proyectoikigai.com/68]]></description>
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	<title>67. Primera ley: Potencialidad pura &#8211; Ciclo sobre la abundancia</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/67-primera-ley-potencialidad-pura-ciclo-sobre-la-abundancia/</link>
	<pubDate>Sun, 08 Aug 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<title>66. Ciclo sobre la abundancia: especial de verano</title>
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	<pubDate>Sat, 07 Aug 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Empiezo un ciclo especial de verano alrededor de la abundancia. Durante los próximos días iremos adentrándonos en las diferentes leyes del éxito gracias a dos libros maravillosos. https://proyectoikigai.com/66]]></description>
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	<title>65. Entrevista a Nieves Quintas</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/65-entrevista-a-nieves-quintas/</link>
	<pubDate>Sun, 01 Aug 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Hoy estoy contento de acercarte la historia de Nieves, deportista de élite en natación y patinaje. Ha escrito un libro sobre la cara oculta del deporte y hablamos de ello y mucho más. https://proyectoikigai.com/65]]></description>
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	<title>64. Sufre mamón</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/64-sufre-mamon/</link>
	<pubDate>Sun, 25 Jul 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Llevo todo el fin de semana debatiendo alrededor del tema del aburrimiento y el esfuerzo. Y es que resulta que una amiga se siente desconectada del trabajo. Hoy te acerco un poco ese debate. https://proyectoikigai.com/64]]></description>
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	<title>63. ¡Fuera miedos! Ejercicio para encontrar tu Ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/63-fuera-miedos-ejercicio-para-encontrar-tu-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 18 Jul 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[¿Qué sería de nosotros si viviéramos la vida sin miedo? Pues no lo sé... Pero podemos empezar a averiguarlo con este pequeño ejercicio que nos acompañará a la libertad. https://proyectoikigai.com/63]]></description>
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	<title>62. Aprendiendo con la película Captain Fantastic</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/62-aprendiendo-con-la-pelicula-captain-fantastic/</link>
	<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Me hablaron de esta película en una formación que hice en la Fundación Krishnamurti. Tardaría tiempo en verla y al hacerlo, entendí muchas cosas. ¡Te traigo la peli del mes para profundizar sobre ella! https://proyectoikigai.com/62]]></description>
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	<title>61. La verdadera seguridad</title>
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	<pubDate>Sun, 04 Jul 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Sucede que muchas veces nos sentimos seguros bajo unas condiciones concretas. Si éstas se cumplen: estoy tranquilo; sino: es el acabose. ¿Puede ser eso realmente la seguridad? ¿Algo tan frágil? https://proyectoikigai.com/61]]></description>
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	<title>60. Tu Ikigai o propósito no va de ti</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/60-tu-ikigai-o-proposito-no-va-de-ti/</link>
	<pubDate>Sun, 27 Jun 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Cuando emprendes aparece un baile muy interesante entre expectativas y frustración. Esto, si te lo tomas muy personal, te plantea cuestiones muy serias de abandono... Hoy te traigo una vivencia que me permite conectar desde otro lugar más expansivo y más de vida. https://proyectoikigai.com/60]]></description>
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	<title>59. Entrevista a Edu Iglesias</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/59-entrevista-a-edu-iglesias/</link>
	<pubDate>Sun, 20 Jun 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Hoy te traigo una nueva entrevista, una nueva historia de vida. Y en esta ocasión es la de Edu Iglesias, un joven con una ambición muy grande y que hace un tiempo se ha puesto manos a la obra en el camino de lograr su libertad financiera. https://proyectoikigai.com/59]]></description>
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	<title>58. Las personas tóxicas no existen</title>
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	<pubDate>Sun, 13 Jun 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Ya te vine provocando sobre las relaciones con el capítulo de aporta o aparta. Hoy sigo compartiéndote mi mirada (un poco particular y poco compartida) sobre este tema... Ojalá te motive. https://proyectoikigai.com/58]]></description>
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	<title>57. El calcetín fugado de la lavadora &#8211; Ejercicio Ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/57-el-calcetin-fugado-de-la-lavadora-ejercicio-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 06 Jun 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[¿Alguna vez te has preguntado cómo viven los calcetines que se fugan de la lavadora? Hoy te traigo un ejercicio relacionado con esta idea que se me ha ocurrido sin más. ¡Vístete con tus mejores galas! https://proyectoikigai.com/57]]></description>
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	<title>56. ¡Eureka! ¡Lo encontré!</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/56-eureka-lo-encontre/</link>
	<pubDate>Sun, 30 May 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[He encontrado mi lugar en el mundo. Ya sé cuál es mi camino, al menos en el corto plazo. La nebulosa que acechaba mi camino se ha despejado frente a la claridad que entra con fuerza. Pero casi me boicoteo... https://proyectoikigai.com/56]]></description>
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	<title>55. La vida secreta de Walter Mitty</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/55-la-vida-secreta-de-walter-mitty/</link>
	<pubDate>Sun, 23 May 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[La vida secreta de Walter Mitty es una película que no hizo mucho ruido y que, sin embargo, nos puede traer muchísimos aprendizajes para la vida. Además tiene una BSO increible. ¡Palomitas a mí! https://proyectoikigai.com/55]]></description>
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	<title>54. Vamos a la cama que hay que descansar</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/54-vamos-a-la-cama-que-hay-que-descansar/</link>
	<pubDate>Sun, 16 May 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Dormir y descansar son dos conceptos que deberían ir de la mano pero que no siempre lo hacen. Hace un tiempo que yo descanso regular, y hoy te traigo todo lo que he investigado alrededor del descanso. ¡Buenas noches! :P https://proyectoikigai.com/54]]></description>
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	<title>53. Decrecimiento personal e Ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/53-decrecimiento-personal-e-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 09 May 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[El concepto de hoy ha marcado un antes y un después en mi manera de ver las cosas. Hablo del Decrecimiento Personal. ¿Decrecimiento Javi? Sí, sí... Me explotó la cabeza. ¿Estás preparadx? https://proyectoikigai.com/53]]></description>
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	<title>52. Un año de podcast y regalitos</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/52-un-ano-de-podcast-y-regalitos/</link>
	<pubDate>Sun, 02 May 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[WooW! Hoy hace un año desde que empecé a charlar y charlar micro delante y te cuento un poco (a modo ejercicio de transparencia) cómo está funcionando el tema. https://proyectoikigai.com/52]]></description>
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	<title>51. No sé lo que quiero en mi vida</title>
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	<pubDate>Sun, 25 Apr 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Tras escuchar un capítulo del podcast Mentor360 con el mismo título, he querido hacer mi propia versión del mismo. Hablo del FOMO, de Raimón Sansó y de una propuesta que espero tenga sentido para ti. https://proyectoikigai.com/51]]></description>
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	<title>50. Usar pollo de goma con polea en medio &#8211; Ejercicio Ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/50-usar-pollo-de-goma-con-polea-en-medio-ejercicio-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 18 Apr 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Es un hecho que tenemos el enemigo en casa: nos tratamos muy duro, nos exigimos, nos forzamos, nos insultamos y menospreciamos... Pues te lanzo un ejercicio para darnos claridad sobre esta manera que tenemos de tratarnos. Porque sin consciencia no podemos transformar esto. https://proyectoikigai.com/50]]></description>
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	<title>49. 3, 2, 1… ¡Impro!</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/49-3-2-1-impro/</link>
	<pubDate>Sun, 11 Apr 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Hoy hablamos de liderazgo. De cómo crear un movimiento inspirador que mueva masas y que acabe de volcar. Pero no solo eso, sino que además me aventuro a hacer una pequeña reflexión sobre lo que he vivido esta temporada gracias a la improvisación teatral. https://proyectoikigai.com/49]]></description>
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	<title>48. Cómo ganar dinero siendo multipotencial</title>
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	<pubDate>Sun, 04 Apr 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[¡Ya está aquí! Tú lo pides, yo te lo traigo. Hace unos capítulos os exponía el concepto de multipotencial y de ahí me preguntabais cómo ganar dinero siendo uno de ellos. Pues he tomado el reto y os he creado este apisodio especial. https://proyectoikigai.com/48]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Ya está aquí! Tú lo pides, yo te lo traigo. Hace unos capítulos os exponía el concepto de multipotencial y de ahí me preguntabais cómo ganar dinero siendo uno de ellos. Pues he tomado el reto y os he creado este apisodio especial. https://proyectoikigai]]></itunes:subtitle>
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	<title>47. El gran Showman e Ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/47-el-gran-showman-e-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 28 Mar 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[El gran showman se ha convertido en una de mis películas favoritas. Me resulta muy mágica y potente. Tanto que cada vez que la veo aprendo algo nuevo sobre la vida gracias a ella. Y esto es lo que te traigo hoy, unas cuantas reflexiones alrededor de este magnífico musical. https://proyectoikigai.com/47]]></description>
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	<title>46. Día internacional de la energía femenina</title>
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	<pubDate>Sun, 21 Mar 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Pienso que el futuro precisa de la expansión y expresión de nuestra energía femenina. Todxs disponemos de esta energia: porque no tiene nada que ver con el género con el que hemos nacido. Y esto es lo que te cuento en el capítulo de hoy: https://proyectoikigai.com/46]]></description>
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	<title>45. Entrevista &#8211; conversación con Osmel Serrano</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/45-entrevista-conversacion-con-osmel-serrano/</link>
	<pubDate>Sun, 14 Mar 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<title>44. Tienes un email, ejercicio para encontrar tu Ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/44-tienes-un-email-ejercicio-para-encontrar-tu-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 07 Mar 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Tienes un email. Sí, como en la película. Pero esta vez ni Tom Hanks ni Meg Ryan van a ser protagonistas. Tú vas a ser prota de tu historia, que para eso hago el podcast :P. El ejercicio de este mes es sencillo y te puede aportar muchísimo en tu vida. Y es que a veces nos pensamos que alguien es inalcanzable cuando en verdad está a toque de mail. https://proyectoikigai.com/44]]></description>
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	<title>43. Cómo encontrar mi vocación</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/43-como-encontrar-mi-vocacion/</link>
	<pubDate>Sun, 28 Feb 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Nos obsesionamos por encontrar nuestra vocación, y esta obsesión muchas veces nos lleva a perdernos por el camino. Nunca hay pecado en seguir la propia vocación decía Shakespeare. Pero para seguirla hay que entender bien qué es y qué no es la vocación. ¿Lo investigamos juntos? https://proyectoikigai.com/43]]></description>
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	<title>42. Aporta o aparta, las relaciones en nuestro camino a Ikigai</title>
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	<pubDate>Sun, 21 Feb 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Hay un dicho popular que, a mi parecer, está dañando nuestra manera de colocarnos frente a la vida. Aporta o aparta. Como si las relaciones fueran un mero contrato mercantil que debiera catapultarte a la estratosfera. ¿Qué hay de cierto y detrás de todo esto? https://proyectoikigai.com/42]]></description>
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	<title>41. Aprendiendo con mi abuelo, 10+1 lecciones de vida</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/aprendiendo-con-mi-abuelo-11-lecciones-de-vida/</link>
	<pubDate>Sun, 14 Feb 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Mi abuelo falleció hace poco. Por circunstancias, ha sido el único que pudo ejercer este rol. Así que este suceso me ha llevado a reflexionar qué he podido aprender de la vida gracias a su existencia y su propia manera de vivir. https://proyectoikigai.com/41]]></description>
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	<title>40. Ejercicio Ikigai: Cortafuegos y catalizadores</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/40-ejercicio-ikigai-cortafuegos-y-catalizadores/</link>
	<pubDate>Sun, 07 Feb 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Hazte la vida fácil. Esta es la propuesta del nuevo ejercicio que te traigo esta semana. Sabiendo que realizar cambios cuesta un poquito, ¿por qué no aprovechar la creatividad para hacérnoslo más sencillo todo? Pasa a la acción y potencia tu vida: https://proyectoikigai.com/40]]></description>
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	<title>39. Cómo Soul de Pixar nos ayuda a entender el verdadero Ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/39-como-soul-de-pixar-nos-ayuda-a-entender-el-verdadero-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 31 Jan 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Soul de Pixar es la película que más estoy recomendando para que la gente entienda bien qué es verdaderamente ikigai. No podemos anteponer el propósito a la vida. Y esto es lo que explica maravillosamente una nueva obra maestra de esta productora. ¡Hazte palomitas que empezamos! https://proyectoikigai.com/39]]></description>
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	<title>38. Multipotenciales unidos</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/38-multipotenciales-unidos/</link>
	<pubDate>Sun, 24 Jan 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[¿Qué sería de tu vida si te dieras el permiso de ser todo aquello que realmente quieres ser? ¡patapam! Pregunta de la creadora del término "Multipotenciales" que hoy traigo al podcast para escudriñarlo y que veas cómo resuena contigo. https://proyectoikigai.com/38]]></description>
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	<title>37. Aprendiendo Ikigai con Francesc Miralles</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/aprendiendo-ikigai-con-francesc-miralles/</link>
	<pubDate>Sun, 17 Jan 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Anne Igartiburu está realizando unos encuentros con gente muy bien posicionada en el mundo del desarrollo personal. Francesc Miralles, co-autor del libro ikigai, fue uno de ellos. Hoy me permito el lujo (y privilegio y honor) de aportar mi punto de vista sobre lo compartido por Francesc. ¿Aprendemos del profesor? :P https://proyectoikigai.com/37]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Anne Igartiburu está realizando unos encuentros con gente muy bien posicionada en el mundo del desarrollo personal. Francesc Miralles, co-autor del libro ikigai, fue uno de ellos. Hoy me permito el lujo (y privilegio y honor) de aportar mi punto de vista]]></itunes:subtitle>
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	<title>36. Mañanas milagrosas, ejercicio Ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/36-mananas-milagrosas-ejercicio-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 10 Jan 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[¿Por qué aceptas la mediocridad en tu vida? Esta es una pregunta que duele, la verdad. Pero no es lo que abordaremos hoy, sino que hablaremos del libro "Mañanas milagrosas" de Hal Elrod quien nos hacía la pregunta anterior. ¿Preparado para obrar un milagro? https://proyectoikigai.com/36]]></description>
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	<title>35. Y tú, ¿por qué no te suicidas?</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/35-y-tu-por-que-no-te-suicidas/</link>
	<pubDate>Sun, 03 Jan 2021 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Dejémonos de chorradas y hablemos de un tema que está acrecentándose con una cierta aura silenciosa y misteriosa: el suicidio. ¿Sabías que Viktor Frankl empezaba sus terapias con esta pregunta? La idea era crear un sentido alrededor de sus pacientes. https://proyectoikigai.com/35]]></description>
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	<title>34. Preguntas y consejos para empezar un cambio en tu vida</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/34-preguntas-y-consejos-para-empezar-un-cambio-en-tu-vida/</link>
	<pubDate>Sun, 27 Dec 2020 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[David es un oyente del programa que comparte lo que ha supuesto este podcast para su propio camino. Me pide algún consejo como algo que le dará la bienvenida, así que me aventuro a darle alguna clave que a mí me ha servido y que está contenido dentro del ebook. https://proyectoikigai.com/34]]></description>
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	<title>33. 10 canciones para cantarte frente al espejo</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/33-10-canciones-para-cantarte-frente-al-espejo/</link>
	<pubDate>Sun, 20 Dec 2020 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[La música tiene un poder especial. Pero, además, si te atreves a poner en práctica el ejercicio de escuchar algunas canciones mientras te miras en un espejo... su efecto es potenciador. Hoy te comparto 10 canciones que me llevan a otro lugar. https://proyectoikigai.com/33]]></description>
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	<title>32. Entrevista a Blanca FerCal</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/32-entrevista-a-blanca-fercal/</link>
	<pubDate>Sun, 13 Dec 2020 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Confía, ya irás resolviendo problemas a medida que se van dando. Si no está, no es un problema. Esta es una de las claves que nos comparte Blanca en esta maravillosa charla improvisada entre amigos con una experta en mindfulness. https://proyectoikigai.com/32]]></description>
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	<title>31. Ejercicio Ikigai: encuentra tu porqué</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/31-encuentra-tu-porque-ejercicio-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 06 Dec 2020 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Hoy tomo de prestado un ejercicio del libro "Encuentra tu porqué" de Simon Sinek. Es un ejercicio que si se hace en buena compañía te puede aportar mucha claridad y mucha fuerza. ¿Te atreves a ponerlo en práctica? https://proyectoikigai.com/31]]></description>
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	<title>30. Vivir rápido, vivir despacio</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/30-vivir-rapido-vivir-despacio/</link>
	<pubDate>Sun, 29 Nov 2020 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[En un mundo adicto a la velocidad, la lentitud es un súper poder. ¿Por qué nos obsesionamos con ir a un ritmo frenético por la vida? ¿Tiene sentido? ¿Qué beneficios nos aporta? ¿Es sano? Hoy confrontamos la lentitud vs la rapidez. https://proyectoikigai.com/30]]></description>
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	<title>29. Un trabajo con sentido</title>
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	<pubDate>Sun, 22 Nov 2020 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<title>28. El caso de Simon Sinek y su camino a Ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/28-el-caso-de-simon-sinek-y-su-camino-a-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 15 Nov 2020 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<title>27. Ejercicio Ikigai &#8211; La catapulta de tu vida</title>
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	<pubDate>Sun, 08 Nov 2020 08:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>26. La gran mentira sobre Ikigai</title>
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	<pubDate>Sun, 01 Nov 2020 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Ikigai está de moda: aparece en los periódicos, los vídeos de youtube tienen miles de visitas... PERO tras ikigai está emergiendo una sombra muy peligrosa: mercantilizar el concepto y perdernos en este camino. ¡Te lo cuento! https://proyectoikigai.com/26]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Ikigai está de moda: aparece en los periódicos, los vídeos de youtube tienen miles de visitas... PERO tras ikigai está emergiendo una sombra muy peligrosa: mercantilizar el concepto y perdernos en este camino. ¡Te lo cuento! https://proyectoikigai.com/26]]></itunes:subtitle>
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	<title>25. Desde Uruguay con Ikigai</title>
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	<pubDate>Sun, 25 Oct 2020 08:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[¿Tienes una pregunta? Javi te la responde. Y es que hoy hago precisamente esto, responder a preguntas de los estudiantes de Uruguay. Algunas de ellas: cómo y cuando empieza un momento de cambio, por qué está mal seguir el patrón, cómo saber si vas bien... proyectoikigai.com/25]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Tienes una pregunta? Javi te la responde. Y es que hoy hago precisamente esto, responder a preguntas de los estudiantes de Uruguay. Algunas de ellas: cómo y cuando empieza un momento de cambio, por qué está mal seguir el patrón, cómo saber si vas bien..]]></itunes:subtitle>
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	<title>24. El poder del largo plazo</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/24-el-poder-del-largo-plazo/</link>
	<pubDate>Sun, 18 Oct 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Esta sociedad tiene dos tendencias muy marcadas: o nos centramos en el corto plazo o nos proyectamos a futuro de una manera descomunal. Hoy hablamos de ello, del sistema de recompensa, de los problemas derivados de todo esto y mucho más. proyectoikigai.com/24]]></description>
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	<title>23. Ejercicio Ikigai: hacemos un Shinkansen</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/23-ejercicio-ikigai-hacemos-un-shinkansen/</link>
	<pubDate>Sun, 11 Oct 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Shinkansen es una palabra japonesa para designar el tren bala ese que va sobre los raíles magnéticos. Tomo este ejemplo real, y una vivencia y anécdota personal, para acercarte un ejercicio (muy) potente en tu camino a ikigai. proyectoikigai.com/23]]></description>
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	<title>22. Donde el alma sonría, ahí es</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/donde-el-alma-sonria-ahi-es/</link>
	<pubDate>Sun, 04 Oct 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Tras el seminario de vivir con propósito de Sergio Fernández vengo cañero. Así que hoy te traigo algunas (de las muchas) conclusiones y aprendizajes que viví gracias a este espacio. proyectoikigai.com/22]]></description>
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	<title>21. ¿Qué es el deseo? La pretensión es el PREludio de la TENSIÓN</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/que-es-el-deseo/</link>
	<pubDate>Sun, 27 Sep 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Nos han enseñado (o inculcado según se mire) que debemos luchar en pro de nuestros sueños, deseos, ideales. Pero ¿qué sucede si nos vivimos siempre desde ese lugar? ¿Cuáles son las consecuencias? proyectoikigai.com/21]]></description>
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	<title>20. Tu tiempo NO es tu mayor recurso</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/20-tu-tiempo-no-es-tu-mayor-recurso/</link>
	<pubDate>Sun, 20 Sep 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[¡Basta ya! Dejémonos de tonterías: el tiempo no es el mayor de nuestro recurso. Menudo agobio vivir así. Intentando exprimir al máximo cada segundo como si eso marcara una diferencia. Pero, si no es el tiempo... ¿Cuál es mi mayor recurso? proyectoikigai.com/20]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Basta ya! Dejémonos de tonterías: el tiempo no es el mayor de nuestro recurso. Menudo agobio vivir así. Intentando exprimir al máximo cada segundo como si eso marcara una diferencia. Pero, si no es el tiempo... ¿Cuál es mi mayor recurso? proyectoikigai.]]></itunes:subtitle>
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	<title>19. Ejercicio Ikigai: Borrón y sonrisa nueva</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/19-ejercicio-ikigai-borron-y-sonrisa-nueva/</link>
	<pubDate>Sun, 13 Sep 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Empieza un nuevo periodo escolar y eso para mí es como si empezara el año... Así que me he decidido hacer una pequeña valoración de los ejercicios que he experimentado. ¿Tu cómo los llevas? proyectoikigai.com/19]]></description>
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	<title>18. Lo que viene conviene</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/18-lo-que-viene-conviene/</link>
	<pubDate>Sun, 06 Sep 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[La primera vez que escuché esta frase me impactó porque me confrontó mucho. Por suerte me permití apuntármela para irla revisando de vez en cuando. Y aquí te traigo mis conclusiones. proyectoikigai.com/18]]></description>
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	<title>17. Gracias por existir, Sir Ken Robinson</title>
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	<pubDate>Sun, 30 Aug 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Sir Ken Robinson ha muerto :( ¿Que no sabes quién es? No te preocupes, para eso estoy yo aquí ¡para ponerte al día y explicártelo! Además, regalo extra que te llevarás ;) proyectoikigai.com/17]]></description>
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	<title>16. Leer te hace sexi en 2020</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/16-leer-te-hace-sexi-en-2020/</link>
	<pubDate>Sun, 23 Aug 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Tengo la alegría de anunciarte que, por fin, he logrado instaurar el hábito de leer cada día mínimo media hora. Esto hace que pues lea algún que otro librillo. Hoy te traigo algunos que pueden inspirarte para encontrar tu ikigai. proyectoikigai.com/16]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Tengo la alegría de anunciarte que, por fin, he logrado instaurar el hábito de leer cada día mínimo media hora. Esto hace que pues lea algún que otro librillo. Hoy te traigo algunos que pueden inspirarte para encontrar tu ikigai. proyectoikigai.com/16]]></itunes:subtitle>
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	<title>15. Ejercicio Ikigai: castillos, dragones, cabañas y mazmorras</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/15-ejercicio-ikigai-castillos-dragones-cabanas-y-mazmorras/</link>
	<pubDate>Sun, 16 Aug 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[El otro día jugando con mis sobrinitos en la playa me vino que podía exponeros un nuevo ejercicio de exploración para acercaros a vuestro ikigai. ¿Preparadx para jugar? proyectoikigai.com/15]]></description>
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	<title>14. Me aburro en mi vida, ¿por qué?</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/14-me-aburro-en-mi-vida-por-que/</link>
	<pubDate>Sun, 09 Aug 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Muchas veces nos sucede que nos aburrimos: en el trabajo, en una conversación o en nuestra vida en general. Pero... ¿Qué es el aburrimiento realmente? ¿De dónde viene? ¿Qué puedo hacer cuando aparece? proyectoikigai.com/14]]></description>
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	<title>13. Conversando con Marta López</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/13-conversando-con-marta-lopez/</link>
	<pubDate>Sun, 02 Aug 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[El camino de Marta es muy curioso: estudió bachillerato artístico y ahora trabaja como ingeniera de telecomunicaciones. En esta charla hablamos de ello, de cómo ve la vida y su historia personal. proyectoikigai.com/13]]></description>
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	<title>12. Soft skills o cómo asegurar tu futuro profesional</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/12-soft-skills-o-como-asegurar-tu-futuro-profesional/</link>
	<pubDate>Sun, 26 Jul 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Las soft-skills o habilidades blandas se están poniendo muy de moda y hoy hablamos y reflexionamos sobre ellas. ¿Tiene sentido obsesionarse con ellas? ¿Van a revolucionar el mundo profesional? proyectoikigai.com/12]]></description>
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	<title>11. Ejercicio Ikigai: ritual satánico</title>
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	<pubDate>Sun, 19 Jul 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<title>10. Preguntas y respuestas sobre Ikigai</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/10-preguntas-y-respuestas-sobre-ikigai/</link>
	<pubDate>Sun, 12 Jul 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Hoy resolvemos preguntas que os han salido de los capítulos. Concretamente hablamos de "Objetivos e ikigai" y de "La muerte y el proceso de duelo e ikigai". proyectoikigai.com/10]]></description>
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	<title>9. Entrevista a Oriol Noya</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/9-entrevista-a-oriol-noya/</link>
	<pubDate>Sun, 05 Jul 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
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	<title>8. Mis 6 errores de vida más grandes &#8211; Especial selectividad</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/8-mis-6-errores-de-vida-mas-grandes-especial-selectividad/</link>
	<pubDate>Sun, 28 Jun 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[En mi vida he cometido miles de errores y hoy te quiero comentar algunos de los que más me ha costado desprenderme. Aprovecho, además, para reflexionar sobre el error. ¿Me quieres conocer un poquito más? proyectoikigai.com/8]]></description>
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	<title>7. Ejercicio Ikigai: ser otra persona</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/7-ejercicio-ikigai-ser-otra-persona/</link>
	<pubDate>Sun, 21 Jun 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Hace pocos días nos dejaba Pau Donés. Dejándome llevar he conectado con un ejercicio que, de alguna manera, marca las directrices de Proyecto Ikigai. ¿Te atreverías a abandonar tu personalidad para ser otra persona? proyectoikigai.com/7]]></description>
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	<title>6. No eres tú quien decide, es la vida que se impone</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/6-no-eres-tu-quien-decide-es-la-vida-que-se-impone/</link>
	<pubDate>Sun, 14 Jun 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[¿Cómo que yo no decido? ¡Pero si no paro de tomar decisiones constantemente! Es más, me voy a poner unos ultra objetivos este año que ya verás tú como doy pasos de gigante. ¿Seguro? proyectoikigai.com/6]]></description>
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	<title>5. Entrevista a Marco Guzmán</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/entrevista-a-marco-guzman/</link>
	<pubDate>Sun, 07 Jun 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Los inicios tienen algo de maravilloso y único. Y para el primer capítulo formato entrevista no podía contar con nadie más especial que con Marco. Un chaval que se perdió hasta que decidió dejarse llevar por lo que sentía. proyectoikigai.com/5]]></description>
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	<title>4. La mirada del explorador</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/4-la-mirada-del-explorador/</link>
	<pubDate>Sun, 31 May 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[¿Te has preguntado por qué siempre os llamo exploradores? Pues hoy te cuento este misterio y te animo a que vivas así: con actitud de explorador. proyectoikigai.com/4]]></description>
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	<title>3. Nos vamos de vacaciones</title>
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	<pubDate>Sat, 23 May 2020 16:20:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Me hace ilusión acercaros esta primera sorpresa: ¡capítulos especiales de ejercicios para que descubráis vuestro ikigai! Ojalá os atreváis a tomar acción con ellos. proyectoikigai.com/3]]></description>
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	<title>2. No es tu culpa</title>
	<link>https://proyectoikigai.com/podcast/2-no-es-tu-culpa/</link>
	<pubDate>Sun, 17 May 2020 06:10:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[No saber qué hacer con tu vida no es tu culpa, pero orientarte y actuar es tu responsabilidad. Hoy hablamos sobre cómo llegamos a esta sensación de estar perdidos y qué hacer. proyectoikigai.com/2]]></description>
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	<title>1. Camino de ida a mi perdición</title>
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	<pubDate>Fri, 21 Feb 2020 11:28:09 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Proyecto Ikigai]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Érase una vez un chaval con el alma sedienta de transformar el mundo. No sabía en qué forma esa sed iba a materializarse. proyectoikigai.com/1]]></description>
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